Stwardnienie rozsiane i medytacja

Amerykański dziennik medyczny Neurology wydawany przez Amerykańską Akademię Neurologii ( American Academy of Neurology) opublikował wyniki badań nad wpływem medytacji dla pacjentów cierpiących na stwardnienie rozsiane. Badacze szwajcarscy przeprowadzili badania Czytaj dalej….

Podręcznik do medytacji MBI

Ukazał się podręcznik do medytacji MBI pt. „Fascynujący świat medytacji”. Zawiera min. informacje na temat historii medytacji, technik medytacyjnych, efektów medytacji, podziału medytacji, zagrozeń i przeszkód podczas praktykowania medytacji itp. Czytaj dalej….

Medytacja kontra ADHD

Medytacja pomaga w walce z ADHD W badaniu wzięło udział 48 dzieci, które ćwiczyły  odmianę jogi.  Dzięki niej nasilenie nadpobudliwości zmniejszyło się o 30%. Dr Ramesh Manocha, nauczyciel medytacji, lekarz, Czytaj dalej….