{"id":1091,"date":"2013-03-17T20:42:23","date_gmt":"2013-03-17T19:42:23","guid":{"rendered":"http:\/\/medytacjambi.pl\/?page_id=1091"},"modified":"2015-11-08T21:54:27","modified_gmt":"2015-11-08T20:54:27","slug":"medytacja-kontra-adhd","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/medytacjambi.pl\/?page_id=1091","title":{"rendered":"Medytacja kontra ADHD"},"content":{"rendered":"<p><em style=\"margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Helvetica; font-size: 14px; line-height: 28px;\">W badaniu wzi??o udzia? 48 dzieci, kt&oacute;re ?wiczy?y&nbsp; odmian? jogi.&nbsp; Dzi?ki niej nasilenie nadpobudliwo?ci zmniejszy?o si? o 30%.<span style=\"margin: 0px; padding: 0px; font-weight: bold;\">&nbsp;Dr Ramesh Manocha<\/span>, nauczyciel medytacji, lekarz, stwierdzi? na konferencji ?wiatowego Stowarzyszenia Psychiatr&oacute;w w Melbourne, ?e dzieci zachowuj? si? poprawniej, ?e lepiej ?pi?, s? spokojniejsze, potrafi? si? lepiej skoncentrowa?, unikaj? sytuacji konfliktowych, potrafi? si? lepiej kontrolowa?. Medytacja pomog?a r&oacute;wnie? rodzicom, kt&oacute;rzy lepiej potrafili radzi? sobie z zachowaniem swoich dziec<span style=\"margin: 0px; padding: 0px;\">i,&nbsp;<\/span><\/em><span style=\"margin: 0px; padding: 0px; color: rgb(102, 102, 102); font-family: Helvetica; font-size: 14px; line-height: 28px; font-style: italic;\">byli mniej zestresowani. Sesje medytacyjne odbywa?y si? cztery razy w tygodniu przez okres p&oacute;?tora miesi?ca. Stan jaki uzyskuje si? podczas medytacji jest przeciwstawny do zachowa? dzieci z ADHD (nadaktywno??, impulsywno??).<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>W badaniu wzi??o udzia? 48 dzieci, kt&oacute;re ?wiczy?y&nbsp; odmian? jogi.&nbsp; Dzi?ki niej nasilenie nadpobudliwo?ci zmniejszy?o si? o 30%.&nbsp;Dr Ramesh Manocha, nauczyciel medytacji, lekarz, stwierdzi? na konferencji ?wiatowego Stowarzyszenia Psychiatr&oacute;w w <a class=\"more-link\" href=\"http:\/\/medytacjambi.pl\/?page_id=1091\">Czytaj dalej&#8230;.<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"_links_to":"","_links_to_target":""},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/medytacjambi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1091"}],"collection":[{"href":"http:\/\/medytacjambi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/medytacjambi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/medytacjambi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/medytacjambi.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1091"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/medytacjambi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1091\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1289,"href":"http:\/\/medytacjambi.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1091\/revisions\/1289"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/medytacjambi.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1091"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}