W badaniu wzi??o udzia? 48 dzieci, które ?wiczy?y  odmian? jogi.  Dzi?ki niej nasilenie nadpobudliwo?ci zmniejszy?o si? o 30%. Dr Ramesh Manocha<\/span>, nauczyciel medytacji, lekarz, stwierdzi? na konferencji ?wiatowego Stowarzyszenia Psychiatrów w Melbourne, ?e dzieci zachowuj? si? poprawniej, ?e lepiej ?pi?, s? spokojniejsze, potrafi? si? lepiej skoncentrowa?, unikaj? sytuacji konfliktowych, potrafi? si? lepiej kontrolowa?. Medytacja pomog?a równie? rodzicom, którzy lepiej potrafili radzi? sobie z zachowaniem swoich dzieci, <\/span><\/em>byli mniej zestresowani. Sesje medytacyjne odbywa?y si? cztery razy w tygodniu przez okres pó?tora miesi?ca. Stan jaki uzyskuje si? podczas medytacji jest przeciwstawny do zachowa? dzieci z ADHD (nadaktywno??, impulsywno??).<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

W badaniu wzi??o udzia? 48 dzieci, które ?wiczy?y  odmian? jogi.  Dzi?ki niej nasilenie nadpobudliwo?ci zmniejszy?o si? o 30%. Dr Ramesh Manocha, nauczyciel medytacji, lekarz, stwierdzi? na konferencji ?wiatowego Stowarzyszenia Psychiatrów w Czytaj dalej….<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":"","_links_to":"","_links_to_target":""},"class_list":["post-1091","page","type-page","status-publish","hentry"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t